גרנולה ביתית קלה להכנה, כל כך הרבה יותר טעימה מגרנולה קנויה, וגם יותר בריאה ופחות יקרה. אפשר לשנות את המתכון בהתאם לטעם – לשנות את האגוזים, להוסיף פירות יבשים, ולשחק עם רמת המתיקות.
מרכיבים:
- 4 כוסות שיבולת שועל גסה (בערך 500 גרם)
- 1/2 כוס סירופ מייפל טבעי (או דבש) (בערך 140 גרם)
- 1/2 כוס שמן זית (בערך 80 גרם)
- 1 כוס אגוזים קצוצים גס (אני אוהבת שקדים ופקאן)
- 1 כוס גרעינים (אני אוהבת חמנייה, דלעת, ופשתן)
- 1 כפית מלח דק (אפשר להתחיל עם 1/2 כפית ולטעום)
הכנה:
- לחמם תנור ל 160 מעלות צלזיוס, חום עליון תחתון
- בקערה גדולה, לערבב היטב את כל המרכיבים. לטעום ולהוסיף מלח או מייפל, אם רצוי.
- לפזר את התערובת על תבנית גדולה מרופדת בנייר אפייה. לשטח בעזרת ספטולה או תחתית של כוס כדי לייצר יותר צ’אנקים.
- לאפות 15 דקות.
- להוציא מהתנור ולערבב את הגרנולה, כדי לוודא שהיא נאפת בצורה אחידה.
- לשטח ולדחוס שוב, ולהחזיר לתנור ל-15 דקות נוספות, או עד שהגרנולה זהובה ושחומה.
- לצננן לגמרי ולהעביר לכלי אטום.
- בתיאבון! הגרנולה נשמרת בטמפרטורת החדר עד שבועיים.



Leave a Reply